Я уже читал это. Ручник не можете пропустить видео-часть (только производит .mkv или .МР4), же для DVD::рип. Acidrip нет варианта Флак. Я ищу простой способ сделать это, и я хочу, чтобы избежать использования командной строки. @Бамбук слово сосунок, кажется, есть особый смысл, когда применяется для томатов. Этот ответ практически идентичен предыдущему, и не добавляет никакой информации к обсуждению. @KodosJohnson почти такой же вопрос, но я думаю, что это полезно иметь это так, чтобы оно было более заметно, и люди могут найти ответ легче с различным запросам. Это один получил 2К просмотров за 2 дня, в другой-только 8К за 2 года, что будет означать в данном разделе более удобное для поиска или другой вопрос был не поиск достаточно.

Вы делаете интервалы ставить интенсивную нагрузку на систему. Важно держать, что нагрузки относительно постоянной, чтобы получить максимальную пользу от них. Вы также можете использовать это, чтобы сказать, если вы должны остановиться; если интервал получает много медленнее, чем предыдущий, вы сделали для набора (а может и за день, если вы делаете несколько наборов).

Я не делаю бег интервалами, но когда я делаю интервалы на моем велосипеде, я вижу 5% разница в силе часто. Я бы не слишком беспокоиться о небольших отклонениях.