@Тим Хм, это звучит как небольшой недостаток в системе - при упаковке двоичные файлы, они явно не должны требовать построения зависимостей... Спасибо за ваш ответ. Действительно, Будда был более логичным, чем кто-либо, кого я слышал. К сожалению, если – то – иначе понимание за мной в это время. И это терминология и жаргон, который создает проблемы. Было бы очень полезно для меня есть гораздо более простое, прямое объяснение, если оно у вас есть. Ре: увлажнение, я измеряю в граммах и заблудших на стороне немного больше воды, так что я уверен, это не менее 100%, но я буду уверен, чтобы быть осторожным, чтобы не усугубить проблему. Он был задан для постоянного решения. Это только временное. @user37324 - вы можете задать **ответственность** вопросы. Е. Г. те, где эксперт будет смотреть на него и иметь возможность сказать: "этот ответ правилен, и что ответ не" (в отличие от ответов всех одинаково действует мнений и обсуждений). Есть политические вопросы, связанные с историей, которые отвечают, А есть те, которые нет. Если у вас есть конкретные вопросы вы не уверены, вы можете задать на мета ли, что вопрос это нормально или нет, и если нет как сделать его более отдуваться.
Есть практики медитации, которые могут помочь постоянно распознавать мысли
Да. Считайте свои вдохи. Подсчет требует минимум мысли. "Один" - это мысль. "Два" - это мысль. Помните, текущий счет и перейти к следующему правильно на самом деле достаточно трудно поддерживать в течение сессии медитации. Отвлекающие факторы заставляют нас терять счет. Те отвлечения, кроме мыслей. Таким простым способом, подсчитывая вдохи обеспечивает измерение осознанности.
В конце концов, рассчитывает успешно и никто не знает, подсчитывая, как долго медитировал. Возможно, 100 вдохов за полчаса. Возможно, это больше. Возможно, это меньше. Это время будет индивидуальным. Однако все те, кто рассчитывает во время медитации сможет отказаться от шальной мысли, держась за счет.
Я медитировал в течение почти 40 лет. Я все еще рассчитываю.